ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
Η Αγγελική – Βασιλική Παπαηλιοπούλου είναι κάτοχος πανεπιστημιακού διπλώματος, απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου καθώς και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) από το τμήμα Ιατρικής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης στο αντικείμενο “Τρόφιμα, Διατροφή και Μικροβίωμα (Food, Nutrition and Microbiome). Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος (πρώην elde.gr) και κατέχει τον επαγγελματικό τίτλο “Διαιτολόγος – Διατροφολόγος” σύμφωνα και με τον πρόσφατο νόμο 5194/2025 ΦΕΚ 66/Α/2-5-2025.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Στο γραφείο μας παρέχουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες σχετικά με Ρύθμιση Βάρους, Παθολογίες αλλά και παρακολούθηση για Ειδικές Ομάδες όπως Έγκυες, θυλάζουσες βρέφη. Παράλληλα σχεδιάζουμε και υλοποιούμε το εξειδικευμένα πρόγραμμα για ειδικά διατροφικά σχήματα.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΧΗΜΑΤΑ
Σχεδιάζουμε και υλοποιούμε το πρόγραμμα για Ειδικά Διατροφικά Σχήματα με τρόπο εξειδικευμένο και προσωπικό, ώστε να ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου.
ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση από την άνεση του χώρου σας. Οι online συνεδρίες μας σας προσφέρουν άμεση και προσωπική υποστήριξη, χωρίς περιορισμούς από απόσταση ή χρόνο.
Υπολογίστε το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) σας - BODY MASS INDEX (BMI)
Ο υπολογιστής Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) - BODY MASS INDEX (BMI) χρησιμοποιείται για να εκτιμηθεί αν το βάρος ενός ατόμου είναι υγιές σε σχέση με το ύψος του. Θεωρείται ένας γρήγορος τρόπος για να καταταχθεί κάποιος σε κατηγορίες όπως ελλιποβαρής (<18,5), φυσιολογικός (18,5- 24,9), υπέρβαρος (25.0 - 29.9) ή παχύσαρκος (>30.0). Ο δείκτης αυτός είναι γενικός. Δεν λαμβάνει υπόψη τη μυϊκή μάζα (π.χ. οι αθλητές μπορεί να έχουν υψηλό BMI χωρίς να έχουν περιττό λίπος) ή την κατανομή του λίπους στο σώμα οπότε και απαιτείται εξειδικευμένη λιπομέτρηση για τον ορθό υπολογισμό του.
Πίνακας ΔΜΣ (BMI)
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 - and Above | Obese |
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ.
Diet and Health – Βασιλική Παπαηλιοπούλου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.
Ο σημαντικός ρόλος της διατροφής.
Η διατροφή μας είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που καθορίζουν την υγεία και την μακροζωία μας.
Θωρακίστε τον οργανισμό σας.
Μάθετε πως με την σωστή διατροφή ανάλογη των αναγκών σας μπορείτε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και την υγεία σας.